3、參會(huì)代表表示、通過共同討論幼兒膳食問題，深深地感受到我園非常重視孩子的膳食營養(yǎng)。在充分肯定了幼兒園膳食工作的同時(shí)也對如何更科學(xué)地改善幼兒伙食、合理地使用伙食經(jīng)費(fèi)提出自己寶貴的意見和建議。三、定期召開伙食委員會(huì)

幼兒園膳食意見與建議這樣寫。1、幼兒園膳食營養(yǎng)需要改進(jìn)。2、因?yàn)橛變簣@膳食的質(zhì)量對幼兒身體發(fā)育有著重要的影響，但是目前一些幼兒園仍存在膳食不均衡、食材不新鮮等問題，導(dǎo)致幼兒的營養(yǎng)攝入不足或者含量過高。3、建議幼兒園

1、增加食材的種類和數(shù)量。幼兒期是生長發(fā)育的黃金時(shí)期，需要充足、全面的營養(yǎng)。建議在每頓飯中，增加新鮮蔬菜等多樣化的食材，以增加營養(yǎng)價(jià)值。2、配餐合理化。合理的配餐可以保證幼兒吃飯的營養(yǎng)均衡。建議在每天的餐單中，

對幼兒園伙食的建議和幾點(diǎn)意見 篇1 我是江科大幼兒園的一名普通家長。我感覺江科大幼兒園的伙食還是很不錯(cuò)的，葷素搭配，量也很足，相比其他幼兒園，江科大幼兒園真的是好太多了，把小孩放在幼兒園吃飯，也比較放心?，F(xiàn)在

1、膳食達(dá)標(biāo)。幼兒園應(yīng)針對各年齡段制定營養(yǎng)充足、比例合理的帶量食譜，保證每日營養(yǎng)素、維生素、礦物質(zhì)等攝入量達(dá)標(biāo)。不得以含乳飲料代替奶類；不得提供含食品添加劑的飲料和含轉(zhuǎn)基因的食品。不得以包、餃、糕、團(tuán)、餅、

1、 希望伙食細(xì)作，適當(dāng)增加面食，減少甜食，增加孩子飲水量，不要限制孩子喝水的次數(shù)。2、 希望伙食花樣更豐富、味道更可口，注意營養(yǎng)搭配。3、嚴(yán)格按食譜操作，不要隨意更改食譜。4、安排孩子吃飯的時(shí)間長一些，保證孩子細(xì)嚼

對幼兒園食譜的意見和建議

以下為1～2歲小兒飲食安排，僅供參考：1.早餐：早餐220ml牛奶或母乳和1/4根香蕉。2.上午點(diǎn)心：1/4個(gè)蘋果或果汁100ml，可以加1片芝士。3.午餐：軟米飯為主，另外需要包括肉類食物及綠色蔬菜，清淡易消化，注意營養(yǎng)均衡。

3-4歲小孩的飲食一定要注重營養(yǎng)搭配，不能過于飲用零食與飲料，否知會(huì)對孩子的發(fā)育造成影響。1. 在飲食上應(yīng)該均衡，葷、素搭配好。海鮮（多吃魚好）、畜肉、禽肉、豆類及其制品、蔬菜及水果應(yīng)全面考慮，肉類不宜太多。

把寶寶幼兒園的一日三餐,包括加餐一共五餐等時(shí)間和內(nèi)容分享給您。 就餐時(shí)間和內(nèi)容舉例 還是早上7點(diǎn)半到8點(diǎn),吃第一頓早餐。造成通常是容易消化的面食,比如一點(diǎn)餅、蝦皮炒雞蛋、青菜。 9:40到10點(diǎn)左右,第一頓加餐。加餐內(nèi)容包括

配制原則：食物多樣，糧谷為主，保證乳類、蛋類，增加蔬菜、水果。保證吃好早餐，吃飽午餐，吃少晚餐，三餐比為3:4:3。 少吃零食，少飲用含糖及碳酸類飲料，控制食糖的攝入。每日飲奶和喝6-8杯水。全天用油均建議用色

注意兒童的進(jìn)餐衛(wèi)生,包括進(jìn)餐環(huán)境、餐具和供餐者的健康衛(wèi)生狀況。 幼兒園集體用餐要提倡分餐制度,減少疾病的傳播的機(jī)會(huì)。不要食用生的(未經(jīng)過高溫消毒過的)牛奶和未經(jīng)煮熟的豆?jié){,不要食用生雞蛋和未熟透的肉類加工食品,不吃污染變質(zhì)和不

1.午餐有魚泥小兔、翠綠萵筍、西蘭花奶油濃湯。午餐對寶寶來說是一個(gè)非常幸福的時(shí)刻。能提供正餐的幼兒園很少，只有部分寄宿制幼兒園有資格提供正餐。一些同時(shí)接受全日制和日托學(xué)生的幼兒園會(huì)安排家長深夜接他們的日托學(xué)生在下午

寶寶在幼兒園,如何安排主餐和零食?

幼兒園一日三餐食譜表如下：1、早餐：早餐是一天中最重要的一餐，因?yàn)樗転楹⒆觽兲峁┮惶焖璧哪芰俊Ｒ环莸湫偷挠變簣@早餐應(yīng)包括谷物（如燕麥片或全麥面包）、蛋白質(zhì)（如雞蛋或牛奶）、水果和蔬菜。例如，一份簡單的

學(xué)前兒童一周食譜有：1、幼兒園周一食譜。早餐，鮮奶， 叉燒包。中餐，肉末瑤柱，燜豆腐，番茄炒雞蛋，菠菜瘦肉，豬肝湯。水果。雪梨。晚餐。防流感茶馬蹄糕。2、幼兒園周二食譜。早餐。醬肉腸粉青菜粥。中餐，茄醬，火腿

幼兒園食譜之——早餐：幼兒園的早餐一般分為干點(diǎn)和濕點(diǎn)兩大類，干點(diǎn)有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花卷等等，濕點(diǎn)通常是爛面、小餛飩、粥之類。二、幼兒園食譜之——上午點(diǎn)心 上午的點(diǎn)心比較簡單，

幼兒園營養(yǎng)餐食譜大全如下：1、五彩繡球、荷蘭三絲、海鮮羹 主要食材：五彩繡球——瘦豬肉、胡蘿卜、黑木耳、草雞蛋 荷蘭三絲——荷蘭豆、胡蘿卜和厚百葉三絲 海鮮羹——海參、蝦仁、雞蛋 營養(yǎng)特點(diǎn)：荷蘭豆清脆爽口，胡蘿卜含

幼兒園帶量食譜如下：星期一:1、早餐:熱干面、熱干面65克 、牛奶200毫升。2、中餐:米飯、西紅柿炒蛋、大米65克、西紅柿50克、雞蛋30克。3、午點(diǎn):巧克力餅干、20克。4、晚餐:米飯、花菜燒肉、大米65克、花菜60克、鮮肉25克

幼兒園食譜如下：1、星期一 早餐：鮮蔬營養(yǎng)片湯（大頭菜、胡蘿卜、雞蛋）、蛋羹。早點(diǎn)：嘎啦蘋果、巨峰葡萄。午餐：藜麥米飯、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋湯。午點(diǎn)：學(xué)生奶、蔬菜營養(yǎng)酥餅、蒸南瓜。2、星期二 早餐：學(xué)生奶、

幼兒園食譜

幼兒園一日三餐帶量食譜如下：一早餐：芝麻蛋糕；綠色豆?jié){午餐：香菇面條(肉沫、香菇、胡蘿卜、西紅柿、青菜)；元湯午點(diǎn)：桔子晚餐：米飯；紅燒肘子；海帶、白菜、豆腐。二早餐：蔥油卷；紫菜柳葉湯(雞蛋、西紅柿、青菜)午餐

6個(gè)月以后小兒可逐步開始添加輔食，首先添加的是強(qiáng)化鐵的米粉，其次引入的是跟塊莖蔬菜和水果。8個(gè)月以后可以逐漸引入動(dòng)物性的食物如魚類，蛋類，肉類和豆制品。每天3次奶2次輔食和2～3次點(diǎn)心，吃飯時(shí)間盡量規(guī)律，少食多餐

一般情況下吃一兩大米也就差不多了，具體的看他們當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)情況。最好可以有均衡的營養(yǎng)攝入，通過這種方式他們可以生長的更加的好，六歲的時(shí)候可能時(shí)當(dāng)?shù)男枰喑砸稽c(diǎn)飯。這樣可以進(jìn)一步的促進(jìn)他們的生長發(fā)育。

2、這個(gè)年紀(jì)階段，一般200克左右最合適，相當(dāng)于4兩。這個(gè)飯量相當(dāng)于1小碗米飯。前提是飯前不要吃太多零食，不然米飯就不會(huì)好好吃的。

1、早餐：早餐是一天中最重要的一餐，因?yàn)樗転楹⒆觽兲峁┮惶焖璧哪芰?。一份典型的幼兒園早餐應(yīng)包括谷物（如燕麥片或全麥面包）、蛋白質(zhì)（如雞蛋或牛奶）、水果和蔬菜。例如，一份簡單的早餐可以是煮熟的雞蛋、全麥面

幼兒園里的午餐，是一天中進(jìn)食量最多的一次。小孩子們對食物的需求和要求都較高，所以主食品種應(yīng)交替吃，面食花樣應(yīng)經(jīng)常翻新。副食要有湯、有菜，有葷、有素，最好是兩菜一湯，葷素搭配。主食：白米飯、玉米飯、雜糧飯

幼兒園小朋友一餐吃多少米飯,幼兒園一天吃幾頓飯

2.幼兒園食品衛(wèi)生安全包括哪些內(nèi)容 一、幼兒食品安全十大基本常識(shí) 常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品 白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料還是營養(yǎng)保健型飲料,都不宜代替自來水作為人的

4、餐前教育：向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲，教育幼兒不挑食不剩飯以及正確的坐姿。5、分餐、進(jìn)餐：為幼兒創(chuàng)設(shè)愉快的進(jìn)餐環(huán)境，分餐教師洗手后分餐。教師巡回觀察、及時(shí)添飯，不催食，照顧幼兒進(jìn)餐。幼兒進(jìn)餐要求安靜，不挑食

幼兒園用餐時(shí)間普遍為30分鐘，老師分餐，孩子用餐。吃飯、喝湯，最后老師收餐。孩子在家吃飯，家長也要給孩子規(guī)定用餐時(shí)間。除去分餐收餐的時(shí)間，最好把控在20分鐘內(nèi)。讓孩子細(xì)嚼慢咽慢慢進(jìn)食，但絕對不能拖延。一定不要出現(xiàn)

不要嫌孩子吃得滿身、滿地，這是鍛煉孩子自立的第一步。幼兒園、學(xué)校、機(jī)構(gòu)食堂幾乎都是分餐的制度。家庭、朋友在外聚餐，根據(jù)人數(shù)，點(diǎn)好菜量，根據(jù)就餐人數(shù)準(zhǔn)分好公筷、公勺。即使讓菜、夾菜、布菜一定要用公筷。

3,發(fā)放幼兒餐食 幼兒園進(jìn)餐中班大班一般都是用餐盤進(jìn)餐,有的幼兒園為照顧小班幼兒進(jìn)餐方便,小班幼兒會(huì)用碗來進(jìn)餐。 領(lǐng)餐方式; 為幼兒分餐時(shí),兩位教師負(fù)責(zé)分發(fā),一位老師負(fù)責(zé)維持秩序。小班幼兒,老師會(huì)把飯菜為幼兒盛好,然后發(fā)放在每一

《規(guī)定》要求，學(xué)校食品安全實(shí)行校長（園長）負(fù)責(zé)制，中小學(xué)幼兒園應(yīng)建立集中用餐陪餐制度，每餐均應(yīng)當(dāng)有學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人與學(xué)生共同用餐，做好陪餐記錄，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決集中用餐過程中存在的問題；有條件的中小學(xué)幼兒園還應(yīng)建立

幼兒園分餐制度是指在幼兒園內(nèi)，針對幼兒的飲食健康和營養(yǎng)需求，將餐食分為早餐、午餐、加餐等多個(gè)時(shí)段，并根據(jù)幼兒不同年齡、生長發(fā)育階段等特點(diǎn)，制定相應(yīng)的餐食營養(yǎng)方案，為幼兒提供均衡、科學(xué)的飲食服務(wù)。幼兒園分餐制度

幼兒園分餐還是共餐

吃三頓飯的。是一日三餐，上午加一次牛奶，下午加一次水果。飲食是非常合理的，飯菜的種類也是豐富有營養(yǎng)的。

況且，孩子下午17:30在幼兒園吃晚飯到晚上的第四頓餐，中間又過去兩三個(gè)小時(shí)，食物消化了，孩子感到肚子餓也很正常，同時(shí)也能給孩子多補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)。但是半年過去了，孩子應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活。孩子的飯量，幼兒園的老師

把寶寶幼兒園的一日三餐,包括加餐一共五餐等時(shí)間和內(nèi)容分享給您。 就餐時(shí)間和內(nèi)容舉例 還是早上7點(diǎn)半到8點(diǎn),吃第一頓早餐。造成通常是容易消化的面食,比如一點(diǎn)餅、蝦皮炒雞蛋、青菜。 9:40到10點(diǎn)左右,第一頓加餐。加餐內(nèi)容包括

正常情況下公立幼兒園都是只吃中午一餐飯的，因?yàn)樵缟虾⒆拥脑绮投际窃诩依锝鉀Q，而下午放學(xué)的時(shí)間也是比較早的，而且三四點(diǎn)鐘的時(shí)候還沒有到晚飯時(shí)間，所以一般也不安排吃晚飯了。公立幼兒園吃午飯時(shí)間一般都是11點(diǎn)左右，

幼兒園一般吃三餐飯一次午點(diǎn)心，早餐，中餐，午睡后起床喝水吃個(gè)小點(diǎn)心，晚餐也就是放心前。

回答：你好,各地幼兒園不一樣,應(yīng)該在4餐左右,早餐一般以稀飯、面條、面包、饅頭等,中午是主餐,一般軟米飯、菜、湯為主,午睡后起床有一餐下午餐,主要稀飯、面條等,以軟食為主,快到放學(xué)時(shí)有一個(gè)水果餐,希望對你有幫助,祝

全托的是一日三餐，上午加一次牛奶，下午加一次水果。非全托的，也有一天三頓飯都在家吃的。這個(gè)需要了解一下幼兒園情況。

孩子在幼兒園吃幾頓飯合適

訂閱 女兒三歲了，終于能夠送到幼兒園了。作為家長的我，終于可以松一口氣，不用發(fā)愁每日三餐該給女兒做什么飯菜，不用再過多的擔(dān)心，自己做的飯菜是否符合營養(yǎng)餐的標(biāo)準(zhǔn)。 每天早上送，下午接，幼兒園里管三頓飯，還有各種學(xué)前教育，孩子玩嗨了，家長自然非常省心了。剛開始，每次孩子下午放學(xué)回來都要和家長一起再吃一頓飯，用孩子的話說，就是肚子又餓了。我想，孩子可能是還不適應(yīng)幼兒園的生活，過渡一段時(shí)間應(yīng)該不會(huì)在這樣了。況且，孩子下午17:30在幼兒園吃晚飯到晚上的第四頓餐，中間又過去兩三個(gè)小時(shí)，食物消化了，孩子感到肚子餓也很正常，同時(shí)也能給孩子多補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)。 但是半年過去了，孩子應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活。孩子的飯量，幼兒園的老師也應(yīng)該大致了解，不應(yīng)該繼續(xù)每日加餐第四頓飯的事情。而且孩子剛?cè)r(shí)，幼兒園的老師就說過，孩子晚飯?jiān)谟變簣@已經(jīng)吃了，不需要回家再吃，如果養(yǎng)成回家加餐的習(xí)慣，孩子在幼兒園就不會(huì)好好吃飯。這是需要家長積極配合的！ 這讓我很矛盾，回來不給孩子吃第四頓飯，孩子追著說餓。如果給孩子加第四頓飯，餐后孩子運(yùn)動(dòng)量明顯減少，食物消化不了，一是容易形成積食，二是容易形成脂肪沉積，變成小胖墩。 我決定解決這個(gè)問題。到幼兒園咨詢老師，也躲在暗處觀察孩子的晚餐用餐情況，終于知道原因：孩子邊吃邊玩。老師說孩子吃飯時(shí)總是在做別的，玩勺子、擺弄碗筷、跟別的小朋友講話等等，這主要是注意力不集中的體現(xiàn)，包括上課時(shí)眼睛總盯著別處，做游戲時(shí)又不聽老師指揮，孩子這個(gè)時(shí)候的自控能力都比較差，要家長和老師的配合才能讓她養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 親愛的家長們，知道我下一步要做什么了吧，幫助孩子提高自控能力，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，配合幼兒園共同努力讓孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
全托的是一日三餐，上午加一次牛奶，下午加一次水果。非全托的，也有一天三頓飯都在家吃的。這個(gè)需要了解一下幼兒園情況。
幼兒園食譜參考如下： 1、幼兒園周一食譜。 早餐，鮮奶， 叉燒包，中餐，肉末瑤柱，燜豆腐，番茄炒雞蛋，菠菜瘦肉，豬肝湯、水果、雪梨。 2、幼兒園周二食譜。 早餐，醬肉腸粉青菜粥，中餐，茄醬，火腿雞蛋、木瓜鯽魚湯、水果、香蕉、晚餐，牛奶芝麻糊番薯。 3、幼兒園周三食譜。 早餐，鮮奶蔥油花卷、中餐、叉燒燜胡蘿卜、蠔油生菜，紫菜蝦皮雞蛋湯 水果，蘋果、晚餐，雪耳雞蛋紅棗糖水。 4、幼兒園周四食譜。 早餐，豬肝瘦肉南瓜粥，中餐，芽菜火腿，肉絲雞蛋炒面，雞腳眉，豆花生豬骨湯，晚餐，酸奶奶香面包。 5、幼兒園周五食譜。 早餐，鮮奶，蜂蜜提子包，中餐，茄汁魚肉餅，牛肉炒花菜，芥菜肉末豬肝湯，晚餐，青菜肉末雞蛋蝴蝶粉。 幼兒營養(yǎng)搭配注意 1、幼兒每日的谷類食物需求量在180-260g之間，肉類70-90g，蛋類60g，蔬菜類200-250g，水果100-150g，牛奶200ml。 2、每周食譜食材選用應(yīng)保持在60-70種，幼兒每日的食譜食材攝入量嚴(yán)格按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，食材的搭配一定要做到粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配、干稀搭配。
一、幼兒園伙食食譜 幼兒園食譜之——早餐： 幼兒園的早餐一般分為干點(diǎn)和濕點(diǎn)兩大類，干點(diǎn)有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花卷等等，濕點(diǎn)通常是爛面、小餛飩、粥之類。 二、幼兒園食譜之——上午點(diǎn)心 上午的點(diǎn)心比較簡單，多半是一些現(xiàn)成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆?jié){。吃點(diǎn)心作為上午零散入園后的自由活動(dòng)和正常授課間的過渡，是寶寶們很開心的時(shí)刻。 三、幼兒園食譜之——午餐 幼兒園里伙食辦得好不好，主要就是看午餐。每個(gè)幼兒園都會(huì)把一周的食譜貼在醒目處，早點(diǎn)、午餐、午點(diǎn)和晚餐都會(huì)一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物，以免與家里的伙食重復(fù)而讓寶寶厭惡。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)天菜譜中有會(huì)讓寶寶過敏的食物，應(yīng)該先對老師提出。幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁，較少吃魚，蔬菜品種比較廣，一般跟著時(shí)令季節(jié)挑選，每周要吃一到兩次肝類和面食。雞蛋營養(yǎng)豐富，入菜方便，烹飪變化較多，幾乎是幼兒園里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準(zhǔn)備了病號(hào)飯，有白粥、肉松、軟飯、小餛飩、爛面等，可以依據(jù)寶寶的病況作出選擇。 四、幼兒園食譜之——下午點(diǎn)心 下午的點(diǎn)心絕大多數(shù)是由幼兒園的食堂阿姨們親手制作的，品種比較豐富。有時(shí)候是各種饅頭、包子、糕餅、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶；有時(shí)候是或甜或咸的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆?jié){的。 五、幼兒園食譜之——晚餐 能提供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼兒園，會(huì)在下午日托放學(xué)后，把那些晚上爸媽很晚來接的日托生，和全托生安排在一起吃晚飯。
初入幼兒園的小朋友，如果沒有養(yǎng)成自己吃飯的良好習(xí)慣，估計(jì)在幼兒園該要挨餓了。良好的用餐習(xí)慣在入園前就要養(yǎng)成，并且在孩子能抓握勺子時(shí)就開始訓(xùn)練。怎樣訓(xùn)練孩子自己吃飯呢？家長們可以從如下幾點(diǎn)入手。 1、訓(xùn)練孩子自己使用餐具 1歲的琳琳，喜歡自己抓握勺子，學(xué)習(xí)著把米糊稀粥送到自己的嘴里。她還不夠熟練，勺子經(jīng)常拿不平漏得到處都是，送到嘴里也會(huì)搞得下巴衣服都滴滴答答的。奶奶想去幫忙，被琳琳媽媽制止了，媽媽想讓琳琳慢慢學(xué)習(xí)掌握使用餐具的方法。她會(huì)在一旁提醒琳琳一只手要扶著碗，勺子要拿平，往嘴里送的時(shí)候下巴要接著碗，這樣用餐才會(huì)干凈衛(wèi)生。在媽媽耐心的指導(dǎo)下，慢慢的琳琳就可以完全自己吃飯，衣服上也很少沾染上食物了。 2、盡量讓孩子在固定的地方就餐，并且定時(shí)、定量 開始進(jìn)食訓(xùn)練時(shí)，讓寶寶在固定的地方就餐是很重要的，這會(huì)給他灌輸一個(gè)觀念，做在這里就是要吃飯了，吃完飯才可以離開。丁丁有一個(gè)專屬的高腳餐椅，這個(gè)餐椅很方便，當(dāng)一家人坐在一起吃飯的時(shí)候，丁丁的高腳椅也可以放在餐桌旁。丁丁看到爸爸媽媽津津有味的吃飯，丁丁口水都要留出來了，也好想要吃。這時(shí)候媽媽會(huì)給丁丁一碗飯菜，讓丁丁一起吃飯。當(dāng)每天用餐都在特定的時(shí)間和位置上的時(shí)候，寶寶就會(huì)慢慢知道這是吃飯的時(shí)間，坐在這里就要吃飯，乖乖吃完飯就可以離開繼續(xù)玩玩具啦。 3、避免一切不良習(xí)慣（比如家長追著喂、邊玩邊吃、邊吃邊看電視） 苗苗一直是婆婆帶，上幼兒園的時(shí)候開始和父母同住。苗苗媽媽發(fā)現(xiàn)苗苗吃飯的時(shí)候老是不愿意坐在位置上好好的吃，一會(huì)又跑去拿個(gè)玩具，一會(huì)又嚷著邊吃邊看電視。玩心起了，干脆飯都不吃自顧自的玩了起來。媽媽怕苗苗營養(yǎng)跟不上，只得追著她喂飯。幼兒園老師也反映苗苗吃得不多。媽媽決定開始訓(xùn)練苗苗吃飯的習(xí)慣。這天苗苗吃飯，媽媽沒有追著喂她，也拒絕讓她看電視。當(dāng)苗苗跑去玩的時(shí)候，媽媽堅(jiān)定溫和的告訴她，如果她現(xiàn)在去玩，那么今天的午餐就結(jié)束了。接下來到晚餐以前，都不會(huì)給苗苗提供食物。不出媽媽所料下午苗苗餓了來找媽媽要吃的，媽媽溫和的告訴她要到晚餐才有食物哦！果然晚餐苗苗很快的將飯吃完了。改掉小朋友的不良用餐習(xí)慣，家長們可以試下自然后果的方法。讓小朋友知道正餐不好好吃，就必須挨餓了，慢慢的就會(huì)改掉一些不好用餐習(xí)慣。 4、要求孩子細(xì)嚼慢咽，但不拖延，在規(guī)定時(shí)間吃完 如果孩子吃飯拖拉，也是讓家長頭痛的。旭旭吃一碗飯要吃1個(gè)多小時(shí)，邊吃邊玩，扭扭咧咧，光媽媽幫他加熱飯菜都熱了三回。這樣的拖延癥也需要家長堅(jiān)定而溫和，給小朋友定下用餐的合理時(shí)間和規(guī)矩，時(shí)間到了如果沒有吃完，也必須停止吃飯。當(dāng)然在下一次用餐之前也不能給小朋友提供零食。同樣讓小朋友感受到自然后果，慢慢的就會(huì)按時(shí)吃完。 良好的用餐習(xí)慣，其實(shí)跟家長們?nèi)粘５慕逃欠植婚_的。也許家長看到孩子將食物弄得到處都是，就急著幫忙喂食。殊不知這樣做孩子得不到自己吃飯的訓(xùn)練，慢慢的就會(huì)養(yǎng)成吃飯愛玩拖拉的習(xí)慣。這個(gè)時(shí)候家長要給孩子立下用餐的規(guī)矩，讓孩子體驗(yàn)到不好好用餐的自然后果，逐漸養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。（內(nèi)容原創(chuàng)，請勿轉(zhuǎn)載）
寶寶安排每日的食譜是每個(gè)媽媽每天最苦惱的事，寶寶在可以吃輔食的時(shí)候就漸漸的不再單一的從奶中攝取營養(yǎng)了，這時(shí)媽媽們安排的營養(yǎng)食譜就派上了用場。尤其在寶寶徹底戒奶和長牙后，對于食物的需求量就越來越大，每日食譜中的食物種類也越來越豐富。那么4至5歲寶寶一周的食譜如何安排？ 寶寶到了四到五歲時(shí)，媽媽可以給寶寶吃的食物就更加的豐富，這時(shí)媽媽們每日給寶寶吃的主食應(yīng)以谷類為主，如米飯、包子等；每日還要讓寶寶吃足夠量的蔬菜和水果，保證寶寶體內(nèi)有足夠多的維生素和纖維素；還要堅(jiān)持每日讓寶寶喝兩杯的牛奶補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，而且寶寶每天出門玩耍曬得太陽還能促進(jìn)寶寶鈣的吸收，肉類中也有很多可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的蛋白質(zhì)。雖然營養(yǎng)豐富的食物應(yīng)該多吃，但是也要注意平衡膳食，不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。 四到五歲的寶寶也已經(jīng)可以去上幼兒園了，通常寶寶在幼兒園除了能吃到健康的午餐之外，下午還會(huì)有額外的點(diǎn)心吃，這可比吃正餐要高心，在媽媽或老師一不注意的情況下就會(huì)吃個(gè)不停。如果飯前吃了過多的零食就會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不下飯，所以媽媽們要跟寶寶約定好飯前不能吃零食，雖然零食中含有的成分對寶寶的生長有一定的好處，但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及正餐中的營養(yǎng)豐富。寶寶安排每日的食譜是每個(gè)媽媽每天最苦惱的事，寶寶在可以吃輔食的時(shí)候就漸漸的不再單一的從奶中攝取營養(yǎng)了，這時(shí)媽媽們安排的營養(yǎng)食譜就派上了用場。尤其在寶寶徹底戒奶和長牙后，對于食物的需求量就越來越大，每日食譜中的食物種類也越來越豐富。那么4至5歲寶寶一周的食譜如何安排？寶寶到了四到五歲時(shí)，媽媽可以給寶寶吃的食物就更加的豐富，這時(shí)媽媽們每日給寶寶吃的主食應(yīng)以谷類為主，如米飯、包子等；每日還要讓寶寶吃足夠量的蔬菜和水果，保證寶寶體內(nèi)有足夠多的維生素和纖維素；還要堅(jiān)持每日讓寶寶喝兩杯的牛奶補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，而且寶寶每天出門玩耍曬得太陽還能促進(jìn)寶寶鈣的吸收，肉類中也有很多可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的蛋白質(zhì)。雖然營養(yǎng)豐富的食物應(yīng)該多吃，但是也要注意平衡膳食，不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。四到五歲的寶寶也已經(jīng)可以去上幼兒園了，通常寶寶在幼兒園除了能吃到健康的午餐之外，下午還會(huì)有額外的點(diǎn)心吃，這可比吃正餐要高心，在媽媽或老師一不注意的情況下就會(huì)吃個(gè)不停。如果飯前吃了過多的零食就會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不下飯，所以媽媽們要跟寶寶約定好飯前不能吃零食，雖然零食中含有的成分對寶寶的生長有一定的好處，但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及正餐中的營養(yǎng)豐富。
保證孩子細(xì)嚼慢咽，孩子飯量大的，希望老師在孩子吃飯的時(shí)候，可以多給孩子盛點(diǎn)飯菜，不要餓著孩子等等。 正文： 1、 希望伙食細(xì)作，適當(dāng)增加面食，減少甜食，增加孩子飲水量，不要限制孩子喝水的次數(shù)。 2、 希望伙食花樣更豐富、味道更可口，注意營養(yǎng)搭配。 3、嚴(yán)格按食譜操作，不要隨意更改食譜。 4、安排孩子吃飯的時(shí)間長一些，保證孩子細(xì)嚼慢咽。 5、孩子飯量大的，希望老師在孩子吃飯的時(shí)候，可以多給孩子盛點(diǎn)飯菜，不要餓著孩子。 6、要注意調(diào)配花樣，增加幼兒進(jìn)食量，科學(xué)烹調(diào)，盡大努力保存營養(yǎng)素，特別要防止維生素的損失。 7、少吃甜食，加強(qiáng)體弱兒飲食管理。 8、準(zhǔn)確掌握幼兒出勤人數(shù)，做到每天按人按量供應(yīng)主副食，不吃隔日剩飯菜。 9、按時(shí)開飯，兒童進(jìn)餐時(shí)間不應(yīng)少于二十至三十分鐘，保證兒童吃飽每餐飯。 10、不買、不加工腐爛變質(zhì)食物，買來的熟食加熱處理后再吃，預(yù)防食物中毒及腸道傳染病的發(fā)生。
幼兒園伙食建議和意見改善： 1.希望飲食細(xì)致，適當(dāng)增加面食，減少甜食，增加孩子的飲水量，不限制孩子喝水次數(shù)。 2.希望食品模式更加豐富，口味更加鮮美，注重營養(yǎng)搭配。 3.遵循食譜，不要隨意改變食譜。 4.為孩子安排更長時(shí)間的飲食，確保孩子細(xì)嚼慢咽。 5.老師在孩子們吃飯的時(shí)候，能給孩子們更多的食物，不要讓孩子挨餓。 6.要注意配制模式，增加幼兒食量，科學(xué)烹調(diào)，努力保存營養(yǎng)，尤其要防止維生素?fù)p失。 7.少吃甜食，加強(qiáng)弱智兒童的飲食管理。 8.準(zhǔn)確掌握孩子的出勤率，達(dá)到每天定量人供給的主要主食，其余的每天不吃飯。 9.晚餐應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)上桌。兒童不應(yīng)少于20至30分鐘，以確保他們每餐都有足夠的食物。 10.不要買，不要加工腐爛的食品，購買熟食后加熱處理，以防止食物中毒和腸道傳染病。